Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 79.67g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Помидоры. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Евроспар Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ашан Гранат, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Cofix Флэт Уайт, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена_Р84's Weight History
|