Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 35.25g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Помидоры, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Пить Кофе Какао. Dinner: Кухня на Районе Ролл с Курицей. Snacks/Other: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Святой Источник Вода с Лимоном, Ягодный Край Желе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariko33333's Weight History
|