|
345 калорий Куриное филе, огурец, помидоры, зелень, фета
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1355 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 138.51g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Orecchio Oro Пармезан, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Мясо&Рыба Вонголе, Barilla Макароны. Dinner: Сыр Фета, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
16 Jan 24 by member: alex6759
|
💐💐💐ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
🌷🌷🌷Веду БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🎉🎉🎉Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🥰🥰🥰Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
🔥🔥🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪💪💪
🔥🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌👌👌
🔥Что вас ждёт:
🍅🥒Рецепты, меню на каждый день
✍️📝Множество полезной информации пп
💪🏻💪🏻Тренировки
👍🤛Мотивация
🤗☺️Живое общение
🌺🌺Тёплая и уютная атмосфера
🤝🤝Поддержка 24/7
🔥В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 9054260790 чат 25+
🔥кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
16 Jan 24 by member: ksyha 68076
|
здесь перекличка всех групп по похудению под постом?
очень красивая тарелочка) автор умеет красиво преподнести)
16 Jan 24 by member: AlyonaPotapova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|