Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 83 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1573 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 120.62g | Carbs: 83.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Белый Хлеб. Lunch: Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|