|
Ближайшие планы: 🥄Поесть😀🤤 800 ккал за 2 завтрака 👩💻Поработать ⚖️Ну и, конечно, отслеживать рацион😂
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1920 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 115.37g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Яйцо, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Творожная запеканка, Сметана 20%, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Куриная Жареная, Сметана 20%, Гречка Отварная. Dinner: Вафли творожно-сырные, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная. Snacks/Other: Петрохолод Ленинградское. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|