Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 94.79g | Carbs: 60.52g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Яйцо-Пашот, Булгур (Вареный). Dinner: Сыр Стародубский Пармезан, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Cofix Донат с Шоколадом. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|