Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 50.48g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, President Сыр с Плесенью Le Blue. Lunch: Песочное Печенье, Песочное Печенье, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Свекла Вареная, Майонез, Сосиски Молочные. Dinner: Ближние Горки Шашлык из Свинины , SPAR Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|