Jumper007's Journal, 16 Jan 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
115.1 kg Lost so far: 18.9 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2024:
1217 kcal Fat: 52.48g | Prot: 82.20g | Carbs: 105.07g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная. Lunch: Творожная Запеканка, Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Лакомый Край Рулет Куриный. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jumper007's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.