Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 109.19g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Ермолино Блины с Творогом. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Хлебец, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Долина Легенд Сыр Крымчанин Пять Перцев, Protein Rex Печенье Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|