Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1181 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 61.36g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Брестский Мясокомбинат Колбаски Тирольские, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ligrano Макароны с Маслом 72.5%. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий, Брестский Мясокомбинат Колбаски Тирольские, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Копеечка Булка Тостовая, Мандарины, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|