_.Яна_'s Journal, 15 Jan 24

Что ж сегодня так есть то хочется🤤🤤🤤
Причем углеводов и жиров) а также чаёв и кофеёв😅

View Diet Calendar, 15 January 2024:
1684 kcal Fat: 56.40g | Prot: 87.92g | Carbs: 209.96g.   Breakfast: Viola Маасдам, Prisma Яблоко Антоновка , Кофе с Молоком, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Курага, Пискаревский Молоко 2,5%, Увелка Перловка. Lunch: куриный супчик с рисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь», Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Креветки, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Перекресток Салат Месклам. Snacks/Other: Мандарин, Магнит Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Bionova Friends Фруктовая Пастила, Изюм, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Prisma Яблоко Антоновка, Чай, Delicato Кокосовое Масло. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Костя, ну сегодня у меня явно перекос в сторону «живу, чтобы есть»😅 
15 Jan 24 by member: _.Яна_
ой а можно рецептик супа с брокколи ?? 
15 Jan 24 by member: yasuu_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_.Яна_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.