|
Обед 1003кк: кето-суп с говядиной, яйцо, маслосыр с кофе
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1995 kcal
|
Fat: 167.60g | Prot: 100.80g | Carbs: 19.83g.
Lunch: Вареное Яйцо, Маслосыр, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Шпинат, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Мираторг Говядина. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Печень Индейки. more...
|
|
 Comments
я много раз видала у вас, но так и не поняла, что такое маслосыр?
15 Jan 24 by member: sh_std
|
sh_std, Ира, это кусок сливочного масла, завёрнутый в ломтик сыра, так с собой на работу удобно брать))
15 Jan 24 by member: olga.kraspol
|
А можно узнать из каких ингридиентов суп? Я суп очень люблю, но перейдя на кето кроме солянки незнаю что и приготовить🤔
15 Jan 24 by member: coldatovaelena1206
|
coldatovaelena1206, Лена, у меня была уже готовая говядина отваренная куском, ну и бульон от неё)) Из овощей: кабачок, стручковая фасоль, шпинат, болгарский перец и зелень. Ну и жиров от души, у меня масло гхи и оливковое))
15 Jan 24 by member: olga.kraspol
|
Спасибо за рецепт надо приготовить очень супа такого захотелось.
15 Jan 24 by member: coldatovaelena1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|