Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2315 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 125.94g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Русские Традиции Котлета в Тесте, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Батон, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Макароны по Флотски. Dinner: Лента Печенье Сдобное Курабье, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брюта , 35 Конфета со Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|