|
Разница до и после в 3 месяца. Джинсы одни и те же. Питание и тренер 2 раза а неделю. Пошла к тренеру, чтобы восстановить спину, а потом худеть. А вышло вон оно как. Через 2 недели мне 42 никчемных года.
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1345 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 124.92g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Гарнец Льняная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Агро-Альянс Греча Элитная, Куриная Грудка. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Китайская Капуста, Global Village Горчица Французская, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Редис. more...
|
|
1 to 20 of 33
 Comments
15 Jan 24 by member: Aleksandra al37
|
15 Jan 24 by member: katya24981
|
Поздравляю!!!Прекрасный результат!!!👏🥰😉🌹👍
15 Jan 24 by member: 3volk
|
шикарный результат! почему никчемных😧
|
15 Jan 24 by member: Ks83
|
Тот же вопрос, почему никчемных? 42 офигительных года. сейчас 40 летние как 30 летние, когда молодой, но уже не дурак, состоявшийся, устаканившийся, сбросивший шелуху ненужных людей, многое умеющий, знающий что желающий.
15 Jan 24 by member: godunowae
|
godunowae
как точно и локонично вы сказали- сбросивший шелуху ненужных людей.! Браво!Браво!)))
Мне 50 . И я сейчас только поняла, что жизнь надо начинать жить!)
15 Jan 24 by member: МаринаКрасилова
|
15 Jan 24 by member: zerkalna_ya
|
15 Jan 24 by member: bloolllll
|
15 Jan 24 by member: yana-2967196
|
15 Jan 24 by member: alkogolichk@
|
15 Jan 24 by member: byrlakova6666
|
просто вау! у меня и близко нет такого результата, хотя тоже с тренером 3 месяца с восстановлением спины)
15 Jan 24 by member: toriko11
|
какой показательный коллаж) главные потери- те, которые хочется потерять- жирочек)) Вы молодец, нет повода для грусти) в 40 лет, сами знаете, жизнь только начинается). и кожа у Вас шикарно подтягивается) браво
15 Jan 24 by member: megafonpao110321
|
15 Jan 24 by member: Toska_na_pp
|
Прекрасных 42 года, по одной простой причине: кому-то никогда не будет 42. жизнь прекрасна,а впереди еще лучше))
15 Jan 24 by member: ElliStalina
|
Классный результат у вас👍
15 Jan 24 by member: Стройнеющая Sка
|
отличный результат! сколько кг ушло?
мне через месяц 42 и я кайфую от своего возраста😜
15 Jan 24 by member: ГалинаТ.
|
Поздравляю. Прекрасное преображение
15 Jan 24 by member: allaskvortsova1975
|
прекрасный возраст. Не обесценивайте себя. Отличный результат!
15 Jan 24 by member: Sveta_Maeff_1979
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|