Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1212 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 88.26g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Елисейский, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Жареное Яйцо. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Елисейский, Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Dinner: Виталюр Закуска Старославянская. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|