|
о мой бог я снова тут 😂
удаляла приложение месяца на три наверное. Очень быстро забиваю на похудение. За последний год меня хватает максимум на две недели 🤦♀️ Грустно осознавать, что давно могла быть стройной, но растянула это на полжизни. Сейчас занялась, потому что уже начались проблемы со здоровьем. После беременности нашли камни в желчном и нужна операция, но пока не могу ее сделать, тк дочь ни с кем кроме меня не остается. Буду стараться не есть запрещенку 🤦♀️
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1448 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 79.87g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Красная Цена Абрикос Сушёный, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Passim Рис Пропаренный Тайский, Global Village Мексиканская Смесь. Dinner: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Грецкие Орехи, Белый Замок Сметана 15%, Лидер Фреш Салат Фриллис , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Помело. more...
|
|