Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 90.93g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ип Сидиков Лаваш Тонкий. Lunch: Ленивый хачапури, Шпинат, Heinz Горошек Нежный, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Мария Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Solvie Матча Латте, Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Leader Del Gusto Рожки Витые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|