|
Вчера на дне рождении свекрови в ресторане было очень красиво и вкусно , а сегодня так. Калорий перебрала немного, но еда была солоноватая, отекла сильно, плюс 900 гр. Возвращаюсь в свой вес и иду дальше. Завтра тренировка, ура!
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 99.50g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lunch: Майонез, Суп Куриный с Картофелем, Сыр Российский, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Магнит Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Финики, Йогурт Домашний. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|