13.01.24 Еда за день на 1050 ккал, первый день перебарывания своего обжоры, слушаю свой организм, тренировку не делала, не гуляла, билеты не учила, играла на гитаре, готовила и убиралась, мангу читала, впереди целый вечер, чтобы сжечь 600 ккал 😅
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 85.12g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 2,5%, Банан, Образ Жизни Зелёная Гречка, Агрокомплекс Кефир 1%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Тайны Востока Хумус Острый с Паприкой, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брокколи, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|