Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
868 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 37.30g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Голландский, Лечо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Мясновъ Лаваш Круглый Армянский. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|