Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 79.58g | Carbs: 78.79g.
Breakfast: Кофе, Растительное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Салат Айсберг. Lunch: Говядина, Хлеб Черный, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Манго, Салат Айсберг, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Сметана , Банан. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGrom's Weight History
|