Ужин 930кк: суп (филе куриного бедра жареное с луком и чесноком на масле гхи, брокколи, кабачок, шпинат, зелень, болгарский перец, оливковое масло)
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1835 kcal
|
Fat: 152.20g | Prot: 96.97g | Carbs: 22.74g.
Lunch: Маслосыр, ВкусВилл Масло Гхи, Зеленая Грядка Цветная Капуста, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Лук. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Шпинат, Зеленая Грядка Брокколи, Кабачок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Savi Flex, с сентября 2023г
14 Jan 24 by member: olga.kraspol
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|