Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
951 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 67.97g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Галичина Молоко Безлактозное. Lunch: Салат с Креветками, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Маринадо Огурец Маринованный, Торчин Горчица Лимонная, Лаваш, Своя Лінія Рулет Курячий. Dinner: Яблоки Фуджи, Яйцо, Премія Суміш Мексиканська, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari4ka_22's Weight History
|