Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 82.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
438 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 23.59g | Carbs: 28.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Lunch: Соевый Соус, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|