Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 80.06g | Prot: 74.80g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Картофельные Вафли, Овсяная Каша на Молоке, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет со Шпинатом. Lunch: Lenesa_Sport Блинчики с Сыром , Кофе с Молоком и Сахаром, На Парах Ролл из Огурца с Лососем. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria08's Weight History
|