Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
115.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 100.51g | Carbs: 53.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брестский Мясокомбинат Колбаса Советская. Lunch: Колбаса Домашняя, Санта Бремор Лосось Ролл. Dinner: Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Джемы и Варенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|