Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
79 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1008 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 64.23g | Carbs: 67.05g.
Breakfast: Чай, Вязанка Колбаса Докторская, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|