|
списываю на поздний обильный ужин
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2349 kcal
|
Fat: 95.09g | Prot: 140.03g | Carbs: 245.22g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец, Болгарский Перец, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку), Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Седьмой континент Хурма, Arubio Горький Шоколад, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Fish House Горбуша Натуральная, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное, Резной Палисад Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Свекла Вареная, Макси Холодец Куриный, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Макфа Гречка на Воде. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|