|
Ожидаемый плюс в 1ДЦ.
|
90.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1962 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 91.96g | Carbs: 291.92g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Светаево Сгущённое Молоко, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Свиные Фрикадельки, Макароны Отварные. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Ашан Багет Пшеничный Парижский, Свиные Фрикадельки. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|