Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 69.20g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Восторг Печенье со Сгущенным Молоком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Махеевъ Майонез, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ратимир Колбаса Докторская, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Рис Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Кетчуп Болгарский, Самбери Грибы Эноки, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|