Ana.Paula☀️'s Journal, 11 Jan 24

Fit não é, mas pelo menos fiz na airfryer kk
50g arroz branco, 60g feijao, 70g batata doce e 7 nuggets

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1308 kcal

Fat: 47.19g | Prot: 85.50g | Carbs: 127.72g.   Breakfast: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tirol Queijo Mussarela (18g), Santa Clara Ricota Fresca, Pão Francês, +Mu Whey Protein Chocolate , Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Seara Nuggets Tekitos, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tirolez Queijo Gruyère, Classic Chef Ovo de Codorna. Snacks/Other: Ana Maria Bolinho de Cenoura com Chocolate. more...