Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2024 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 88.55g | Carbs: 242.62g.
Breakfast: Storck Toffifee , ВкусВилл Сырок Манго, ВкусВилл Грюйер, Магнит Груша Деведжи, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Лечо, ВкусВилл Мороженое Вишня, Индилайт Ветчина Мраморная, Bibigo Дамплинги с Рыбой и Овощами. Dinner: Лента Кекс Творожный , ВкусВилл Чизкейк Карамель, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Перекресток Багет, ВкусВилл Белок, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Грюйер. Snacks/Other: Кремлина Чернослив Шоколадный, Ferrero Ferrero Rocher, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, ВкусВилл Грюйер, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|