Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
940 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 37.68g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Авокадо, Iceberg Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Білоцерківський Філадельфія, Наша Булочка Хліб Щедрий З Насінням Соняшника. Snacks/Other: На Здоров'я Йогурт 2,5%, Мандарины, Кохана Гранола Шоколадна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roksolana Kuchmak's Weight History
|