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Merci la choucroute pour ces 500gr revenus :-(
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90.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2015:
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1021 kcal
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Fat: 25.91g | Prot: 63.85g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Pema Pain Pumpernickel. Lunch: Double Concentré de Tomates, Tomates Pelées (en Conserve), Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Auchan Oignons Blancs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve), Poivrons Rouges Doux. Dinner: Herta Tendre Noix Virginie, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Chou-Fleur, Carottes, Courgette. Snacks/Other: Bjorg Sirop d'agave Bio, Twinings Thé Vert Menthe, Lay's Chips à l'ancienne Nature, Crémant, Fairglobe Chocolat au Lait 32%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso. more...
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3454 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Shopping - 2 hours, Driving - 2 hours, Standing - 3 hours, Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours and 15 minutes, Resting - 55 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Cooking - 15 minutes. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
500 de revenus, 1500 de perdus!!!!
Une fois digérée, il n'y paraitra plus :)
19 Oct 15 by member: calimijo
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20 Oct 15 by member: Anesthéline
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Merci Roseline DELFERIERE ! Je l'ai prise ce matin pour voir si avec les 10 kg perdus les joues s'affinaient (même en photo) et oui ! Ca marche !
20 Oct 15 by member: Ln H
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