|
Праздники закончились, можно выдохнуть 😮💨 и начать приводить себя в форму. Весы утром показали 64,8, а план был, чтобы после Нового года показали меньше 60 🤪 ну ничего, будем идти вперед. Мой правильный и легкий завтрак на фото
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 147.51g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese, Стары Менск Молоко 2%, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Kirkland Chicken Tenderloins, Брокколи, Barilla Макароны, Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese. Dinner: Kirkland Chicken Tenderloins. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|