Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1847 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 105.02g | Carbs: 203.31g.
Breakfast: Кокосовое Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Пирожное Корзиночка, Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Виноград. Dinner: Nilambari Шоколад на Кэробе с Клубникой и Бананом, Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Nilambari Шоколад Белый на Кешью с Манго, Бульон из Индейки, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Snacks/Other: Пава Пава Филе Плеча Индейки, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|