anastanos's Journal, 10 Jan 24

Завтрак из того, что осталось дома. Непрезентабельно, но вкусно

View Diet Calendar, 10 January 2024:
1509 kcal Fat: 67.56g | Prot: 100.88g | Carbs: 126.92g.   Breakfast: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Куриное Филе Вареное, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Лук, Гречка, Морковь, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Говядина Постная. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Шпинат. Snacks/Other: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шпинат, Almette Сыр Творожный Лёгкий. more...
1719 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastanos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.