Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 93.14g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Владхлеб Хлеб Подольский, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Дивинка Дивинки Медовые. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|