|
Protein 59,25 - 81,46
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 57.18g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Nangka, Pisang. Lunch: Nangka, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Kunyit, Daun Singkong, Santan, Jengkol, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Leher Ayam, Jawara Saus Sambal, Indofood Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Kecambah, Bihun (Dimasak). Snacks/Other: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong, Cireng. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Weight History
|