Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 45.21g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиска Папа Может, Винегрет без Масла, Свиточ Вафли Артек, Яблочный пирог, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Колбаса Варёная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Дмитровский Молочный Завод Пармезан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaritarastegaeva4552's Weight History
|