Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
137.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2425 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 60.96g | Carbs: 324.33g.
Breakfast: Вологжанка Пирожное Медовик Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Dinner: Пирожок с Картошкой, Балтика Флеш, Мандарины. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechkabelousova3's Weight History
|