Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 85 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 102.66g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пармезан Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Дома Бульон из Баранины, Картофель Отварной, Эколь Баранина Халяль. Dinner: Зеленый Горошек, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белебеевский Сыр Фермерский, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|