Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
523 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 38.94g | Carbs: 35.75g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Бабаевский Шоколад Горький, Томатный Сок, Яичница. Lunch: Булгур (Вареный), Лукоморье Икра Горбуши, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|