Ln H's Journal, 17 Oct 15

Reprise du sport aujourd'hui en mode warrior maintenant que le mal de dos est enfin passé ! Et trop contente car le pays des 8 est en vue et avec lui, le cap des 10 kilos perdus... en 1 mois et demi c'est génial ! Ça me motive d'autant plus à continuer que ce soir j'ai réessayé des jeans qui ne m'allaient plus depuis des plombes et je peux quasiment tous les remettre !!!! Et mes petites robes avec ;-p

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1052 kcal

Fat: 35.66g | Prot: 72.00g | Carbs: 111.09g.   Breakfast: Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Skyr Vanille, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Pema Pain Pumpernickel, Noix de Pécan. Lunch: Auchan Crème Chantilly Légère, Auchan Glace Vanille Noix de Pécan, Ducros Mélange Pour Poulet Tandoori, Brocoli, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bio Village Soja Cuisine, Auchan Escalope de Poulet, Taureau Ailé Les 3 Riz. Dinner: Nutella Nutella, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pema Pain Pumpernickel, Herta Tendre Noix Fumé au Bois de Hêtre, Courgette, Carottes, Chou-Fleur, Oignons. Snacks/Other: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Dolce Gusto Grande Intenso, Fairglobe Chocolat au Lait 32%. more...

4615 kcal

Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Yoga - 8 minutes, Pilates - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 11 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 2 hours, Standing - 4 hours and 45 minutes, Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 26 minutes. more...