Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2516 kcal
|
Fat: 92.60g | Prot: 113.87g | Carbs: 305.60g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Котлета Домашняя, Националь Каша Полтавская на Воде. Lunch: Избенка Козье Молоко, Оладьи на Кефире. Dinner: Пятерочка Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Мария Печенье, Избенка Козье Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|