Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 85 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 114.23g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Окское Яйцо Вареное, Лента Форель Холодного Копчения, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Избенка Козье Молоко. Lunch: Лента Форель Холодного Копчения, Избенка Козье Молоко, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Snacks/Other: Сырники Домашние, Банан, Яшкино Крекер с Кунжутом, Рафаэлло Конфета. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|