Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 70.48g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Светаево Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Салат Овощной с Маслом, Черкизово Колбаса Имперская, SPAR Гнезда Фетучини. Dinner: Творог 9%, Агуша Творожок Мультифрукт . Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya1805's Weight History
|