Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1489 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 85.04g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Куриный Рулет, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком в Карамели, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Чеддер или Американский Сыр , Куриный Рулет, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Dinner: Кофе с Молоком, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Куриный Рулет, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|