Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2326 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 100.75g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Чудо Чудо Молочное Ваниль, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Сырники с Малиной, Snaq Fabriq Coco Coconut, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Двойная Пепперони на Тонком Тесте, Банан, Protein Rex Orange Brownie, ВкусВилл Биолакт с Малиной, Чебоксарский Хлебозавод Батон Нарезной, Короваево Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|