AndyAlien's Journal, 08 Jan 24


View Diet Calendar, 08 January 2024:
1928 kcal Fat: 97.30g | Prot: 146.79g | Carbs: 108.33g.   Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Творог 5%. Lunch: Главпродукт Риет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленый Лук, Global Village Оливки с Лимоном, Говядина Постная, Разносол Грузди Соленые. Dinner: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Рефтинская Карпаччо, Провансаль Майонез, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Бондюэль Кукуруза , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Pin-Up Lab Chocolate Peanut Butter, Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Карпаччо. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AndyAlien's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.